Descripción
El Poleo es una planta herbácea, conocida comúnmente como poleo o poleo menta. Es originaria de Europa, norte de África y Asia occidental. Ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales y culinarias
No tiene cafeína por lo que se puede consumir en cualquier momento del día
Propiedades Poleo
El Poleo tiene muchas propiedades, como podemos ver a continuación:
- Digestivo: se ha utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos como el malestar estomacal, la indigestión y los gases
- Carminativo: sus propiedades carminativas ayudan a reducir la formación y acumulación de gases intestinales, aliviando así la distensión abdominal y los cólicos
- Antiespasmódico: posee propiedades antiespasmódicas que pueden calmar los espasmos musculares y aliviar calambres, especialmente en el sistema digestivo
- Expectorante: puede ayudar a aliviar la congestión en el pecho y los pulmones, favoreciendo la eliminación de mocos y flema, lo que lo convierte en un aliado para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe
- Antiséptico: el poleo puede ayudar a prevenir infecciones en heridas menores y mantener la piel limpia y saludable
- Sedante: el consumo de poleo puede tener efectos relajantes y sedantes, lo que puede servir para reducir el stress y la ansiedad
Presentación
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