Descripción
La Menta negra es una variedad de la planta de menta que se caracteriza por sus hojas de color oscuro. Es delicioso su sabor y aroma, incluso algunas personas encuentran que tiene un sabor un poco más dulce y suave que la Menta común
No tiene cafeína por lo que se puede consumir en cualquier momento del día
Propiedades Menta negra
La Menta negra tiene propiedades similares a la Menta común, pero con algunas características distintivas como podemos ver a continuacion:
Digestiva: se ha utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos como la indigestión, los gases y las náuseas. El mentol, presente en la Menta, puede ayudar a calmar los músculos del tracto gastrointestinal y promover la digestión
Calmantes y relajantes: el mentol es el que tiene un efecto refrescante y calmante. El aroma a la Menta negra puede ayudar a aliviar el stress, la ansiedad y la tensión muscular
Dolores de cabeza: algunas personas encuentran alivio de dolores de cabeza al consumir menta. Esto se debe en parte a sus propiedades relajantes y su capacidad para mejorar la circulación sanguínea
Náuseas: se ha utilizado para aliviar las náuseas y el malestar estomacal. Puede ser útil en caso de náuseas leves
Antioxidante: contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a las células del daño causado por los radicales libres. Estos pueden tener beneficios para la salud en general
Presentación
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Ingredientes
Modo de preparación
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